Comment utiliser le mélange santé germé

Voyagez dans le temps jusqu'aux jours dorés de votre enfance en savourant nos délices qui ont le même goût que la préparation de votre grand-mère.

1. Méthode Kanji pour éviter le café /thé - Version lait : (Pour prendre du poids) :

1. Mélangez 1 à 2 cuillères à café de Sprouted Health Mix avec suffisamment d'eau sans grumeaux.
2. Cuire à feu doux en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir.
3. Faire bouillir à feu doux pendant 2 à 3 minutes.
4. Ajoutez ensuite le lait nécessaire et le Jaggery/sucre
5. Votre Mix Santé Multigrains est prêt.

2. Méthode de mélange prêt à l'emploi sans heure du matin :

1. Ajoutez 1 cuillère de poudre de mélange Sprouted Health et les cristaux de sucre de pays/de palme requis dans un verre de lait chaud.
2. Bien mélanger jusqu'à ce que la poudre se dissolve bien et qu'il ne reste plus de grumeaux.
3. Filtrez-le avant de le boire si vous le souhaitez.

Remarque : (ce mélange santé en poudre peut être pris en mélangeant avec de l'eau chaude et du sucre de campagne)

3. Version babeurre : (Pour perdre du poids) :

1. Mélangez 1 à 2 cuillères à café de Sprouted Health Mix avec suffisamment d'eau sans grumeaux.
2. Cuire à feu doux en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir. laissez-le refroidir.
3. Ajouter le babeurre dilué et le sel au goût.
4. Votre Mix Santé Multigrains est prêt.

4. Boule de mélange de santé germée - Ladoo :

1. Prenez 100 g de poudre de mélange santé.
2. Ajoutez 100 g de cristaux de palme.
3. Bien broyer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
4. Ajoutez quelques fruits secs et noix.
5. Enfin, ajoutez du ghee chaud fondu et faites une boule de ladoo.

5. Bouillie de millet sattu maavu 100 % naturelle maison fraîchement préparée pour les enfants

1. Ajoutez 1/2 tasse d'eau ou de lait dans une casserole.
2. Ajoutez 3 cuillères à soupe rases (30 g) du mélange Sathu Maavu.
3. Bien mélanger pour éliminer les grumeaux.
4. Cuire à feu moyen pendant 3 à 5 minutes et remuer continuellement pour éviter les grumeaux.
5. Laisser refroidir à température ambiante et nourrir immédiatement.

6. Autres méthodes

1. Cette poudre de mélange santé peut être mélangée instantanément avec la pâte dosai.
2. Peut être mélangé avec de la farine de chapati lors de la préparation du chapati

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